深圳摇滚音乐联盟

看着比赛,听着音乐,玩着划船器,可好?“百座名城·万人赛艇”全国划船器大赛(深圳)报名开始

深潜DeepDive 2020-03-28 11:39:43

对于赛艇

想必很多人在电视上看过但没有玩儿过——


赛艇运动起源于英国泰晤士河畔

被誉为精英运动

 发展至今已有300多年的历史


虽然中国的赛艇运动起步较晚

但近年来这项优雅的运动

已经悄悄走进大众的生活 


▲ 王石说,自己的人生因赛艇而彻底改变。






12月12日-12月17日

经亚洲赛艇联合会授权的国家体育总局规定的A级赛事

2017年亚洲海岸赛艇锦标赛

(2017 Asian Rowing Coastal Championships)

将于2017年12月12日至12月17日

在深圳盐田区大梅沙海滩公园举行


除了能看到国际级的选手赛场拼搏之外

还有一场属于全民的赛艇嘉年华






数不清的帅哥美女们

飘洋过海来到深圳

奋力舞动双桨,肆意挥洒热情!!!


开赛在即

你难道想只做个围观群众

过个眼瘾就完了?

这此,我们要大声说:不!!!!

我们想让大家一起加入这场狂欢



要玩就要玩出新花样

除了水上的比赛

我们还把“百座名城·万人赛艇”全国划船器大赛(深圳站)

暨“深潜杯”沙滩趣味运动会

和水上赛事结合到了一起

全民皆可参与挑战

大波礼品等你来抢!

众多趣味项目等你来撩!

划船器大赛的单项前三名选手

除了获得“百座名城·万人赛艇”全国划船器大赛的定制奖牌

还将获得“亚洲赛艇锦标赛”同款定制奖杯

更有手机赞助商甩出的手机大礼包


活动亮点


1、划船器比赛现场增设“亚洲大咖”组,参赛队员均为海岸赛艇锦标赛国家队队员,近距离展现亚洲海岸赛艇国家队最高水准;
2、划船器大赛和沙滩音乐节结合,邀请外籍乐队、顶尖DJ电音现场表演,为运动员们现场伴奏,看着比赛,听着音乐,现场气氛嗨翻天;

沙滩音乐节精彩阵容:Rocket乐队,来自荷兰、美国、中国的乐手和歌手,音乐风格独特,揉合多元音乐文化。主唱Lakeia Shaneen,来自美国纽约,曾担任中华文化五洲行深圳赛区评委、中央电视台星光大道演出嘉宾。

3、首次增加沙滩趣味组,比赛内容为各沙滩趣味项目积分+划船器接力比赛,总积分算成绩取前三名颁奖;
4、前三名队伍除了“亚洲海岸赛艇锦标赛”同款奖杯,还有赛会定制奖牌,手机大礼包;

5、骑行、划行齐上阵,为红树林保护划行积累里程,周日当天深圳全市的ofo自行车及划船器里程1比1为红树林进行公益配捐;

6、沙滩现场还有公益环保摄影展、沙滩体育项目体验环节,现场观众可以畅玩沙滩排球、蹦床、趣味冲浪等项目。



参赛时间

2017年12月17日

(比赛时间为14 :30-16 :30

13 :00起开放现场体验 、 试划、 备赛,

欢迎零基础队员参加,现场将由工作人员指导教学 )


报名时间


即日起至于2017年12月14日23:59分


参赛地点

深圳市盐田区大梅沙海滨浴场

(入口左拐就能看到我们划船大赛比赛场地 )


参赛对象

     ◽  各赛艇俱乐部

     ◽  高等院校

     ◽  民间赛艇运动爱好者队伍

     ◽  民间划船器运动爱好者队伍

     ◽  青少年团队



城市精英组

城市精英组为4×300米接力,每人划300米,总距离1.2公里,不限性别,不限年龄,取最优者录取进行排名。


亲子畅划组

三口之家的比赛项目分别为400米+300米+200米接力,总距离0.9公里,队员组成应为父亲、母亲以及一名子女,比赛米数分配由三口之家自行决定,取最优者录取进行排名。



沙滩趣味组

沙滩趣味运动会项目+ 6×250米接力赛。该组别为沙滩趣味运动会比赛项目,各竞赛单项根据名次先后依积 50 、45 、40 、35 、30 、25 、20 、15 、10 积分,剩余队伍统一积 5分。最后进行的划船器比赛项目根据排名积分翻倍,取总积分最优者进行排名。


亚洲大咖组

4×1分钟接力赛,参赛队员为定向邀请的加亚洲海岸艇锦标赛的国家队员,取成绩最优者录取进行排名 。



比赛项目安排表


比赛日程表

 


报 名 方 式

联系人

吴海波:185 5026 1112


什么是划船器




什么是划船器?听着陌生看着眼熟。


这台器械就叫划船器。你也许不知道它的学名,但你肯定在健身场所见过它。


因为它对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有很好的作用而被众多健身爱好者采用,《纸牌屋》里的腹黑总统 Frank Underwood 就很钟爱这项运动。




Tip

使用划船机非常简单


它的技术动作包括下面几个阶段:

一、The Catch(抓握阶段)   

 ● 手握在靠近飞轮的位置,在身体前侧最远的地方   

 ● 手臂放松伸直,前臂,手腕和双手在一条直线上    

 ● 在开始the drive(划动)前,你不得不卷起整个身体,准备开始

 ● 小腿胫骨尽量垂直于地面,大腿尽量贴近身体,保持一个舒服的姿势

二、The Drive(划动阶段)    

 ● 动作从 the catch过度到最近的位置the finish(完成)    

 ● 双腿发力推动身体,并且上身保持抓握阶段角度不变    

 ● 双腿继续推进身体,手臂保持伸直    

 ● 手臂拉手把过膝盖,然后快速用力把手把拉至靠近胸部的位置,直至动作完成,腿伸直(膝盖不锁定),前臂水平

三、 The Finish(完成阶段)    

 ● 身体微微后仰     

 ● 腿伸直,屈臂   

 ● 手拉手把至身体胃部,前臂手腕在一条水平线上

四、 The Recovery(复原阶段)   

 ● 伸展手臂    

 ● 手臂放松并全部伸直,   

 ● 身体开始慢慢的向前; The Catch(抓握阶 段)    

 ● 向前还原身体,直到小腿胫骨垂直地面   

 ● 大腿尽量贴近身体   

 ● 手臂放松伸直,前臂、手腕和双手在一条直线上    

 ● 作好下一次的拉动的准备

(其实就是下面动图这么简单,看下面,看下面)