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净尘 2018-09-24 09:32:59

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第一巧:虎口平击36次,打击大肠经--合谷穴。

主治:预防及治疗颜面部位的疾病,如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。





第二巧:手掌侧击36次,打击小肠经--后溪穴。

主治:头颈强痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。





第三巧:手腕互击36次,打击心经及心包经--大陵穴。

主治:预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、缓解紧张的情绪。





第四巧:虎口 相互交叉互击36次,穴位是八邪穴。

主治:预防及治疗末梢循环,如手麻、脚麻等末梢循环疾病。





第五巧:十指交叉互击36次,穴位是八邪穴。

主治:预防及治疗末梢循环,如手麻、脚麻等末梢循环疾病。





第六巧:左拳击右掌心36次,经络是心经和心包经络--劳宫穴。

功效:有消除疲劳及提神的作用。





第七巧:右手击左手掌心36次,经络是心经和心包经络--劳宫穴。

功效:有消除疲劳及提神的作用。





第八巧:手背互相拍击36次,打击到的是三焦经--阳池穴。

功效:调整内脏机能、预防及治疗糖尿病。





第九巧:搓揉双耳36次,耳朵的穴位很多。

功效:改善眼点、颜面部及脑部等部位的循环。





第十巧:手掌心互相摩擦后轻盖双眼周而复始做6次,

运用气功原理,调整眼睛的经气。

功效:预防近视、老花及视力模糊。